刷視頻超5小時或增加夜尿頻率
長時間刷視頻可能導(dǎo)致夜尿頻率增加。據(jù)研究,長時間使用電子設(shè)備如手機或電視等,容易使人處于緊張狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,進而可能導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多。長時間保持坐姿也可能影響膀胱功能,增加夜尿頻率。建議每天刷視頻時間不宜過長...
長時間刷視頻可能導(dǎo)致夜尿頻率增加。據(jù)研究,長時間使用電子設(shè)備如手機或電視等,容易使人處于緊張狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,進而可能導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多。長時間保持坐姿也可能影響膀胱功能,增加夜尿頻率。建議每天刷視頻時間不宜過長...