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自慰是一種正常的性行為,是個人滿足自身性需求的方式之一。它有助于緩解性壓力,促進身心健康??茖W研究表明,適度的自慰并不會對身體造成負面影響。過度自慰可能會導致身體疲勞和心理健康問題。建議保持適度的自慰行為,并與其他健...